Begins / Comienza:
January 7th (Sun rise) / 7 de enero (Son sale)
Ends / Terminará
January 27th (Al amanecer) / 27 de enero (Puesta del sol)
Start where you are! We are all at different places in our walk with God. Likewise, our jobs,
daily schedules, and health conditions are all different and place various levels of demands on
our energy. So most importantly, whether you’ve fasted before or this is your first time, start where you are. Your personal fast should present a level of challenge to it, but it’s very important to know your own body, know your options and, most importantly, seek God in prayer and follow what the Holy Spirit leads you to do. Remember: the goal of fasting is not just to do without food. The goal is to draw nearer to God.
2) Choose Your Type of Fast
While preparing for your fast, it is important to choose ahead of time what type of fast, or what combination, you will pursue. Not only will this help with making the necessary preparations to implement your plan, but as you commit to a specific fast ahead of time and know how you’re going to do it, you will position yourself to finish strong.
Below we’ve listed some options and variations of fasts you can choose from. As you read over the information, please consider how it may or may not apply to your personal circumstances and convictions. This is your personal decision and should be prayerfully considered as it applies to your circumstances.
¿Dónde empiezo?
¡Empieza donde estás! Todos estamos en diferentes lugares en nuestro caminar con Dios. Del mismo modo, nuestros trabajos, horarios diarios y condiciones de salud son todos diferentes y exigen varios niveles de demanda de nuestra energía. Entonces, lo más importante, ya sea que haya ayunado antes o esta sea su primera vez, comience donde está. Tu ayuno personal debe presentar un nivel de desafío, pero es muy importante conocer tu propio cuerpo, conocer tus opciones y, lo más importante, buscar a Dios en oración y seguir lo que el Espíritu Santo te guíe a hacer. Recuerde: el objetivo del ayuno no es solo prescindir de alimentos. El objetivo es acercarse a Dios.
Elige tu tipo de ayuno
Mientras se prepara para su ayuno, es importante elegir con anticipación qué tipo de ayuno, o qué combinación, seguirá. Esto no solo te ayudará a hacer los preparativos necesarios para implementar tu plan, sino que a medida que te comprometas con un ayuno específico con anticipación y sepas cómo lo vas a hacer, te posicionarás para terminar fuerte.
A continuación, enumeramos algunas opciones y variaciones de ayunos entre las que puede elegir. A medida que lea la información, considere cómo puede aplicarse o no a sus circunstancias y convicciones personales. Esta es su decisión personal y debe ser considerada en oración, ya que se aplica a sus circunstancias.